Dina egna behov är alltid i fokus!
Lymfmassage Örebro
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage som är till för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Örebro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! En plats där du och din hälsa och helheten i din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och även hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu är intresserad av Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Örebro, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig samt expertis ser jag till att skapa en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer som ger riktning för att skapa en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar via lymfpromenader som passar din vardag och mycket mer!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Lymfmassage och vid sidan av många andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är också en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på att prestera utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen tillsammans med en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en riktning som känns rimlig och trygg. Jag tror på att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför får du hos mig varje kund jag möter till exempel från Örebro en trygg guidning mot en starkare hälsa baserat på dina unika behov. Genom lymfpromenader kan du stärka kroppen inifrån, hitta mer lugn och känna mer balans allt medan du njuter av naturen. Med dig i centrum upptäcker vi det som finns i dig, lyfter fram det som fungerar för dig och därifrån tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan snarare om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Rätt verktyg samt tryggt stöd
Hos mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, har jag ofta något som funkar i vardagen hos mig. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stärka både din kropp och ditt inre.