Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg där temat är viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med personlig hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också prova mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Åste, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!