Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en hel del personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning kring hälsa, som tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till en hållbar väg framåt som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill veta mer om Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Åltorp, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!