Människors olika behov står alltid i centrum!
Lymfmassage Ålsäng
Min drivkraft är att följa dig mot ett mer välmående du. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar och med ett varmt helhetsperspektiv. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller något annat kopplat till din satsning på välmående, finns det alltid något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ålsäng.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där ditt välmående och hela din hälsa kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja utforska mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis Ålsäng, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Tack vare egenupplevda insikter parallellt med min samlade erfarenhet skapar jag en miljö som känns trygg genom behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer i kombination med konsultationer som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med lymfpromenader som passar din vardag och fler verktyg för en starkare helhet!
Hos Hälsokällaren kan du boka Lymfmassage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din hälsa komma först och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att prestera utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, kostvanor och där det behövs även viktkontroll utan hets för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig alla mina kunder som håller till i närheten av Ålsäng en guidning mot optimal hälsa utifrån det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och dessutom uppleva mer lätthet och samtidigt som du får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg börjar vi se dina möjligheter, förstärker det som fungerar för dig och därifrån tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan mer om att skapa en hållbar riktning som stärker en tryggare känsla i dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Din hälsa är det viktigaste.
Verktyg som gör skillnad och tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du få stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mitt utbud. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig sådana verktyg som du kan fortsätta med för att stärka både kropp och sinne.