Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov i form av avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala program med inriktning på viktminskning samt personlig hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Ängeby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!