Din situation och dina behov får alltid ta plats!
Lymfboost Ytterberga
Mitt engagemang är att följa dig mot ett mer välmående du. Det gör jag genom skräddarsydda behandlingar tillsammans med fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du vill boka Lymfboost eller något annat som rör ditt hälsomission, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ytterberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Hos mig är det en plats där din kropp och ditt välmående och dessutom din hälsa som helhet är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement har jag tagit fram digitala upplägg som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också utforska mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Ytterberga, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med stöd av egenupplevda insikter och kompletterat av expertis skapar jag hos dig en miljö som känns trygg där du får tillgång till behandlingar för återhämtning och balans, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer utifrån dina mål för ökad självmedvetenhet och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren arbetar jag med Lymfboost och som komplement till ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är en del av det nya en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att stärka ditt lymfsystem och därigenom öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara träning utan där vi också jobbar med återhämtning, kostvanor och även viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och erbjuder varje kund jag möter som bor i Ytterberga en trygg guidning mot ett välmående som håller som formas efter vad som passar dig. Via lymfpromenader kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress och i samma veva känna mer balans allt medan du njuter av naturen. Tillsammans hittar vi synliggör vi din egen potential, bygger vidare på det du redan har inom dig och dessutom rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din kropp och ditt välmående är det vi utgår från.
Låt mig hjälpa dig att forma något riktigt bra som är anpassat för dig!
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren får du stöd som följer din vardag som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfboost eller eventuellt något annat som passar dig bättre, brukar det finnas något som går att anpassa bland mina tjänster. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att stärka både din kropp och ditt inre.