Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och öka din känsla av balans genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Vretberga, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!