Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att skapa bättre stöd för lymfflödet samt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Vippeby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!