Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta digitala upplägg där temat är viktminskning på ett hållbart sätt samt coachning kring vanor och välmående, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också vara med på mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, såsom Vinbäcken, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!