Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och reiki massage. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala program som rör viktnedgång och parallellt med hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och även må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig hittar du en trygg vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Lymfboost eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Vinbäcken, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!