Varje individs särskilda behov styr varje steg vi tar!
Lymfboost Vavle
Jag brinner för att visa vägen för dig mot ett mer välmående du. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder bland annat en skonsam lymfmassage som är till för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du kommer för Lymfboost eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, brukar vi kunna hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där du och din hälsa och i samma andetag din helhet och din balans är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reikimassage. Som ett komplement erbjuder jag digitala upplägg som rör viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu har jag också boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och i stället skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara lösningar som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempel Vavle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Genom att utgå från erfarenheter från verkliga livet och samtidigt min kompetens skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa med behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och konsultationer där vi reder ut vad du behöver för en tydligare kontakt med dig själv och på köpet en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Lymfboost och som komplement till många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där du får en trygg guidning en metod som känns både enkel och effektiv som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt öka ditt välmående genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara handlar om att göra mer och mer utan med lika stort fokus på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi tillsammans med viktkontroll för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa till exempel från Vavle en personlig guidning mot optimal hälsa utifrån dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka flöde och återhämtning, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång få mer energi samtidigt som du får låter naturen göra sitt. När vi gör det tillsammans upptäcker vi din inre styrka, utvecklar det du redan är bra på och samtidigt går vi framåt mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att komma i mål snabbt utan i grunden om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårds konsult
- Din hälsa är det vi utgår från.
Rätt verktyg i kombination med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du räkna med stöd som följer din vardag som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfboost eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag lutar mig mot ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att stärka både din kropp och ditt inre.