Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du också ta del av onlinekurser som rör viktbalans tillsammans med personlig hälsorådgivning, och de bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova nya möjligheter: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är intresserad av Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som till exempel i Västerlundby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!