Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och därigenom få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, såsom Urvalla, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!