Människors olika behov styr varje steg vi tar!
Lymfboost Urvalla
Mitt engagemang är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Ett av mina populära alternativ är mjuk lymfmassage och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfboost eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du hittar en plats där din återhämtning samt både kropp och sinne kommer först!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en rad skräddarsydda tjänster till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig användbara verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och på samma gång få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Urvalla, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med en kombination av personliga erfarenheter parallellt med min professionella kunskap vill jag skapa en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer med fokus på helheten som stöd för mer närvaro i dina val och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa får du hjälp med Lymfboost och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är en del av det nya en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och skapa en friskare vardag genom rörelse ute i naturen. Jag sätter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag utgår från ett helhetstänk som inte bara handlar om att göra mer och mer utan med plats för stressnivåer och återhämtning, kost och även viktkontroll för att bygga en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag varje kund jag möter som bor i Urvalla stöd och guidning mot ett välmående som håller som bygger på det du behöver. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, få ner stressnivåerna och samtidigt uppleva mer lätthet och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans hittar vi din kapacitet, lyfter fram det du redan är bra på samt går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan om att bygga långsiktiga förändringar som bidrar till en starkare tro på dig själv, mer motivation och till slut en djup känsla av välbefinnande.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Det som är viktigt för dig är det vi utgår från.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och stöd hela vägen
Här hos mig får du stöd som är anpassat för just dig som är skapat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfboost eller om du vill utforska en annan behandling, finns det vanligtvis något som kan hjälpa i mitt utbud. Jag jobbar med en helhetssyn för att ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.