Det som passar just dig är det som väger tyngst!
Lymfboost Tyringe
Jag brinner för att visa vägen för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du vill boka Lymfboost eller din satsning på välmående, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Hos mig är det en plats där din balans och både kropp och sinne är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser som kretsar kring viktnedgång och hälsocoaching, och det stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Tyringe, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med stöd av min personliga bakgrund och kompletterat av min utbildning och erfarenhet skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer med målet att en tydligare kontakt med dig själv och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mycket mer!
När du kommer till Hälsokällaren arbetar jag med Lymfboost och dessutom andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som känns både enkel och effektiv som kan bidra till att stärka ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte låser sig vid att jaga resultat utan även på att skapa mer återhämtning, näring och dessutom viktbalans så att du kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att kraften i individuella lösningar och därför kan jag erbjuda dig som kund som finns i närheten av Tyringe stöd och guidning mot en starkare hälsa som formas efter det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt stärka kroppen över tid, minska stress och i samma veva få mer energi samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med mig som stöd utforskar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, stärker det du redan har inom dig och därefter går vi vidare mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att nå mål utan det handlar också om att bygga långsiktiga förändringar som bygger upp självförtroende, en motivation som kommer inifrån och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Personlig friskvårdskonsult
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Bra verktyg ihop med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet får du personligt anpassat stöd som är utformat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfboost eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska få ge dig de verktyg verktyg du behöver för att stödja kroppen och det mentala.