Det som passar just dig är det som väger tyngst!
Lymfboost Tyringe
Det viktigaste för mig är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp i kombination med helhetsperspektiv. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Lymfboost eller något annat som passar just dig inom din resa mot bättre hälsa, går det nästan alltid att hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Hos mig är det en plats där din balans och både kropp och sinne är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som formas efter dina behov bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och reiki massage. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning och coachning kring vanor och välmående, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom utforska mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och dessutom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa sätt som går att fortsätta med som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Tyringe, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med stöd av min personliga bakgrund och kompletterat av min utbildning och erfarenhet skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer med målet att en tydligare kontakt med dig själv och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mycket mer!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Lymfboost och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg stötta ditt lymfsystem och öka ditt välmående genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte bara att jaga resultat utan även på stress och återhämtning, kost som fungerar i längden och dessutom viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför ger jag varje kund jag möter som bor i Tyringe stöd och guidning mot ett välmående som håller som formas efter din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader kan du på sikt bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner samt förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram dina resurser och dessutom tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få mer självförtroende, en motivation som håller och en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Personlig friskvårdskonsult
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Bra verktyg ihop med stöd som är anpassat efter dig
Här hos mig kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som är byggt för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfboost eller om du söker något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen hos mig. Jag arbetar med en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att stärka upp både kropp och sinne.