Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en rad personligt anpassade tjänster till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsorådgivning, och de stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även prova nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att stödja ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp till att göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Lymfboost eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Tåje, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!