Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och när det passar reikimassage. Jag har även finns det hos mig digitala kurser som kretsar kring viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, där du bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stärka kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Sylta, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!