Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag digitala upplägg som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också boka mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde samt förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig låst och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du känner dig dragen till Lymfboost eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Sundänge, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!