Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Slyte, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!