Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i hållbara sätt att må bättre som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Slyte, är du varmt inbjuden att boka en tid!