Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du även välja digitala kurser med inriktning på viktminskning i kombination med hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempel Skillingsudd, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!