Varje människas personliga behov är alltid i fokus!
Lymfboost Sjömo
Jag brinner för att visa vägen för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage med målet att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfboost eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjömo.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det här är en plats där din hälsa och din helhet och din balans är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsocoaching, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också prova mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka hållbara lösningar som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Sjömo, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Utifrån min egen resa och samtidigt min kunskap är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer med målet att en starkare känsla för vad du behöver och en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag tar enbart emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar via Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du boka Lymfboost i kombination med flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och få mer ork i vardagen genom rörelse i naturen. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag använder mig av ett synsätt där helheten får styra som inte endast träning utan också på hur du skapar lugn i vardagen, näring och även viktkontroll för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig dig som vill må bättre som exempelvis kommer från Sjömo steg för steg vägledning mot en friskare vardag som formas efter din vardag och dina mål. Med lymfpromenader kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, minska stress och på samma gång må bättre i vardagen samtidigt som du njuter av naturen. Med trygg guidning hittar vi din kapacitet, utvecklar det som fungerar för dig och samtidigt rör oss steg för steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att bocka av mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna mer självförtroende, en motivation som kommer inifrån och till slut en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Din hälsa är vår utgångspunkt.
Verktyg du kan ta med dig ihop med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet kan du få stöd som utgår från dina behov som är utformat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfboost eller om det handlar om en annan tjänst, brukar det finnas något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag bygger mitt arbete på en helhetssyn för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både det fysiska och det mentala.