Det som passar just dig är det som väger tyngst!
Lymfboost Sjöholmen
Jag vill på riktigt leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det bygger jag på ett upplägg som följer din vardag tillsammans med synsätt där allt hänger ihop. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du kommer för Lymfboost eller något annat kopplat till det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjöholmen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där din balans och dessutom hela din hälsa är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en rad tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsocoaching, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel Sjöholmen, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom egenupplevda insikter och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid bygger jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, personliga coachningssessioner, blodprov i kombination med konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig ökad självmedvetenhet och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar via Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren kan du boka Lymfboost och som komplement till många andra alternativ för ditt välmående. Min kurs i lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv som kan bidra till att ta hand om kroppens lymfsystem och även skapa en friskare vardag genom rörelse i frisk luft. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag arbetar med en helhetssyn som inte bara handlar om att lägga på fler krav utan där vi också tittar på att hantera stress, hur kosten stöttar dig tillsammans med en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med alla som kommer till mig som bor i Sjöholmen en tydlig vägledning mot en starkare hälsa utifrån din kropp och din situation. Via lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och dessutom känna dig mer i fas och medan du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans tar vi fram din inre potential, fyller på med det du vill bära med dig samt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som kan ge dig känslan av att du kan, en motivation som håller samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Din hälsa kommer alltid först.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med stöd hela vägen
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig stöd som utgår från dina behov som är gjort för att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfboost eller om det handlar om ett annat upplägg, så finns det något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag använder ett perspektiv där vi tittar på helheten så att vi kan ge dig de rätta verktyg som känns enkla att använda för att stärka både kropp och sinne.