Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala upplägg som handlar om viktminskning samt rådgivning kring hälsa, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, som exempel Sjöholmen, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!