Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med många olika skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även boka mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempel Sjöboviken, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!