Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans utan hets tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill testa Lymfboost eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, såsom Sjöboviken, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!