Det som är viktigt för dig är det vi utgår från!
Lymfboost Sickelsjö
Det som driver mig är att visa vägen för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för ett lättare system som är till för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du söker Lymfboost eller något annat som passar just dig inom dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där din hälsa samt din hälsa i stort är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala program inom viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig personligt stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som till exempel i Sickelsjö, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och kompletterat av min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa genom behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssamtal, blodprov i kombination med konsultationer där vi reder ut vad du behöver för en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Notera att jag endast tar emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Lymfboost i kombination med flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om att lägga på fler krav utan med plats för stressnivåer och återhämtning, hur kosten stöttar dig tillsammans med vikthantering med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag har stor tilltro till att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder varje kund jag möter till exempel från Sickelsjö en personlig guidning mot optimal hälsa med utgångspunkt i dina unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka din kropp på djupet, känna mindre stress och även känna mer balans utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Med dig i centrum börjar vi se dina möjligheter, förstärker det du redan har inom dig och i samma veva tar steg mot en vardag som känns mer i balans. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst antal eller en siffra utan i stället om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, motivation och därigenom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Det som är viktigt för dig är alltid i centrum.
Låt mig få chansen att sätta ihop något som fungerar för dig utifrån dig!
Verktyg som gör skillnad och stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren hittar du stöd som följer din vardag som är gjort för att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfboost eller om du vill utforska ett annat upplägg, så finns det något som känns rätt bland mina alternativ. Jag har som grund en holistisk helhetssyn för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att stärka helheten i dig.