Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning med helhetstänk och hälsocoaching, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också utforska mina nya tjänster: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid personligt stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Lymfboost eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Segelsberga, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!