Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning och dessutom rådgivning som utgår från dig, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och därigenom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill boka Lymfboost eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel i Segelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!