Varje människas personliga behov får alltid ta plats!
Lymfboost Segelberga
Min drivkraft är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfboost eller något annat där du vill utvecklas i din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din återhämtning och samtidigt helheten i din hälsa får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en hel del personligt anpassade tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reikimassage. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning med helhetstänk och som en del av stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Segelberga, är du varmt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar och tjänster
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min samlade erfarenhet är min ambition att skapa en stödjande miljö genom behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och ibland rådgivning med målet att en tydligare kontakt med dig själv och därigenom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Målet är att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar enbart emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar i kombination med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Lymfboost i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg med målet att underlätta kroppens flöde och i samma veva få mer ork i vardagen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att ditt välmående komma i första rummet och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast att prestera utan där vi också tittar på att hantera stress, hur du äter och mår och parallellt med viktbalans som fungerar över tid för att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag tror på att individuella lösningar gör skillnad och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig till exempel från Segelberga en personlig guidning mot bättre hälsa med utgångspunkt i dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, skapa mer återhämtning och därigenom få mer energi och samtidigt som du tar in naturens lugn. Tillsammans hittar vi utforskar vi dina möjligheter, lyfter fram det du vill bära med dig och på samma gång tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Det räcker inte för mig att att pressa fram ett resultat utan mer om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp känslan av att du kan, en motivation som känns snäll och tydlig och dessutom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Din återhämtning är vår högsta prioritet.
Verktyg som fungerar samt personligt stöd
I min verksamhet kan du få individuellt anpassat stöd som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfboost eller om du hellre vill testa något annat som kan stötta dig just nu, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig i det jag erbjuder. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt helheten i dig.