Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en hel del skräddarsydda tjänster bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som är framtagna för viktbalans utan hets samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill utforska Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel i Säbytorp, är du varmt inbjuden att boka en tid!