Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor samt coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, såsom Säbytorp, är du varmt välkommen att boka en tid!