Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du hitta kurser online som är framtagna för viktbalans och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, som till exempel i Rinkaby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!