Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser där temat är viktminskning tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Rinkaby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!