Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag kurser online som rör viktbalans samt rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även testa nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfboost eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Rabostan, är du varmt välkommen att boka din tid!