Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom ta del av mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och även må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Prästgärdet, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!