Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du en trygg vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, såsom Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!