Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg som handlar om viktminskning tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även utforska mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfboost eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel i Oppenbyberg, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!