Människors olika behov är alltid i fokus!
Lymfboost Nyckelby
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det bygger jag på en plan som passar just din kropp och med ett varmt helhetssyn. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du kommer för Lymfboost eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren! Det här är en plats där din hälsa och samtidigt din hälsa i stort är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del skräddarsydda tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som håller som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel i Nyckelby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Genom att utgå från erfarenheter jag själv bär med mig och i samspel med min professionella kunskap vill jag skapa en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar som stödjer kroppen, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och vid behov rådgivning som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en utveckling som håller i längden. I praktiken betyder det att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig finns det möjlighet till Lymfboost och som komplement till flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna skapa mer lätthet i kroppen och öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag använder mig av ett helhetstänk som inte endast rörelse utan också på att skapa mer återhämtning, kostvanor samt en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför arbetar jag med dig som vill satsa på din hälsa till exempel från Nyckelby en guidning mot ett välmående som håller som bygger på dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna dig mer i fas och medan du njuter av naturen. Tillsammans med mig börjar vi se din egen potential, stärker dina bästa sidor och därefter tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att komma i mål snabbt utan om att bygga vanor som håller över tid som ger dig mer självförtroende, en motivation som kommer inifrån och dessutom en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din återhämtning är i centrum.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet erbjuds du stöd som utgår från dina behov som är tänkt att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfboost eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, hittar du något för alla i det jag erbjuder. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig verktyg som du har nytta av för att bygga upp kroppen och det mentala.