Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även utforska mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Lymfboost eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel i Norlund, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!