Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig ett urval av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans samt stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också utforska nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara lösningar som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill utforska Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, såsom Nannberga, är du självklart välkommen att boka din tid!