Det som passar just dig är det vi utgår från!
Lymfboost Mista
Det viktigaste för mig är att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt upplägg där vi tittar på helheten. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Lymfboost eller något annat som passar just dig inom din satsning på välmående, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Mista.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där du och ditt välmående och i samma andetag hela din hälsa är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala program som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara lösningar som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill veta mer om Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Mista, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom att utgå från min egen resa tillsammans med min yrkeserfarenhet formar jag en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget och ibland konsultationer med fokus på helheten för att skapa mer självmedvetenhet och dessutom en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Lymfboost i kombination med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att stötta ditt lymfsystem och därigenom skapa en friskare vardag genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag sätter alltid din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid rörelse utan med lika stort fokus på hur du kan varva ner, näring samt viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och därför erbjuder jag varje kund jag möter som exempelvis kommer från Mista steg för steg vägledning mot en friskare vardag med fokus på din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och på samma gång förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig hittar vi dina möjligheter, fyller på med det du vill bära med dig och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill inte att det bara ska handla om att bocka av mål utan snarare om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp en starkare tro på dig själv, motivation samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Det som är viktigt för dig kommer först.
Verktyg som passar dig ihop med rätt stöd
Här hos mig får du alltid personligt anpassat stöd som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du letar efter, Lymfboost eller om du söker en annan behandling, så finns det något som passar i det jag erbjuder. Jag bygger mitt arbete på en helhetssyn så att vi kan ge dig de rätta verktyg du behöver för att stärka både din kropp och ditt inre.