Det som passar just dig är det vi utgår från!
Lymfboost Mista
Min målsättning är att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du kommer för Lymfboost eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Mista.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där du och ditt välmående och i samma andetag hela din hälsa är det vi utgår från!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med många olika skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du också ta del av onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfboost eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Mista, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom att utgå från min egen resa tillsammans med min yrkeserfarenhet formar jag en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget och ibland konsultationer med fokus på helheten för att skapa mer självmedvetenhet och dessutom en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Lymfboost i kombination med flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag ser alltid till att din balans vara det vi utgår från och jag arbetar med ett helhetsperspektiv som inte stannar vid motion utan med plats för stress och återhämtning, kost samt viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att kraften i individuella lösningar och därför ger jag varje kund jag möter som bor i Mista en personlig guidning mot optimal hälsa som formas efter dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du ofta ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och dessutom få mer energi medan du tar in naturens lugn. Med dig i centrum plockar vi fram din inre potential, tar vara på dina resurser och tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan i stället om att göra förändringar som du kan fortsätta med som hjälper dig att få en känsla av stabilitet, en stadig motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Det som är viktigt för dig kommer först.
Verktyg som passar dig ihop med rätt stöd
Hos mig erbjuds du personligt anpassat stöd som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Lymfboost eller kanske något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som du kan ta med dig i mina upplägg. Jag utgår från en helhetssyn med målet att ge dig det verktyg som du har nytta av för att bygga upp din fysiska och mentala balans.