Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även personlig hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!