Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst!
Lymfboost Marieberg
Mitt engagemang är att stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är mjuk lymfmassage som hjälper till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du är nyfiken på Lymfboost eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Marieberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där ditt välmående i kombination med helheten i din hälsa står i centrum!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta kurser online som rör viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och även inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill utforska Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, såsom Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med stöd av personliga insikter och min yrkeserfarenhet skapar jag hos dig en miljö där du kan slappna av där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och ibland konsultationer som ger riktning för att skapa mer självmedvetenhet och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Det handlar om att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar som bygger på lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer därtill!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Lymfboost i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att steg för steg stötta ditt lymfsystem och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om att prestera utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi och dessutom viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag har stor tilltro till att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför arbetar jag med alla mina kunder som bor i Marieberg stöd och guidning mot optimal hälsa utifrån deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och även känna dig mer i fas och medan du njuter av naturen. Med dig i centrum öppnar vi upp för din inre styrka, utvecklar det du redan är bra på och dessutom går vi framåt mot ett liv med mer energi och harmoni. Det viktigaste är inte bara att att komma i mål snabbt utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och till slut ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Du och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som passar dig ihop med stöd
Här hos mig kan du få stöd som följer din vardag som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfboost eller kanske något annat som passar dig bättre, så finns det något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag utgår från ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att hjälpa dig att stärka kroppen och det mentala.