Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag har även kan du hitta digitala program med inriktning på viktminskning tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att upptäcka hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är intresserad av Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempel Marieberg, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!