Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online inom viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom boka nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara lösningar som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Malmberga, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!