Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du också ta del av onlinekurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom utforska nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Lymfboost eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, såsom Lådberga, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!