Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser som handlar om viktminskning och som en del av personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är intresserad av Lymfboost eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som exempel Kungsör, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!