Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även ta del av mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde samt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Kungsör, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!