Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en rad personligt anpassade tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång och parallellt med rådgivning kring hälsa, där du stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också uppleva mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig saker att ta med dig med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill utforska Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis Kröcklinge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!