Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett urval av skräddarsydda tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser online med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, där du bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu boka mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill boka Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Krämplinge, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!