Det du behöver här och nu är den röda tråden i allt!
Lymfboost Körtinge
Det som driver mig är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det tar vi oss mot genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfboost eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Körtinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där du och ditt välmående och samtidigt hela din hälsa får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även uppleva mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Körtinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig i kombination med min kunskap skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprov och vid behov konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till mer självmedvetenhet och dessutom proaktiv hälsoutveckling. I praktiken betyder det att du ska känna dig trygg. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Lymfboost och som komplement till många andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att stödja lymfflödet i kroppen och dessutom skapa en friskare vardag genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det är alltid din hälsa först och jag tar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, kostvanor samt viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om kraften i individuella lösningar och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig från exempelvis Körtinge en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre utifrån det du behöver. Med lymfpromenader kan du steg för steg skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och därigenom må bättre i vardagen medan du kommer ut och landar. Tillsammans med mig hittar vi dina möjligheter, bygger vidare på dina resurser och i samma veva går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan mer om att skapa förändringar som håller som gör att du får känslan av att du kan, en motivation som kommer inifrån och även ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg du kan ta med dig i kombination med stöd
I mitt arbete får du med dig stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfboost eller något annat, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig hos mig. Jag utgår från ett helhetstänk för att ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stötta dig i att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.