Det du behöver här och nu är den röda tråden i allt!
Lymfboost Körtinge
Det som driver mig är att finnas som stöd för dig mot ett mer välmående du. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett genomtänkt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage som är till för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfboost eller något annat som rör ditt hälsomission, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Körtinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där du och ditt välmående och samtidigt hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta kurser online som kretsar kring viktminskning och även hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom testa nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel i Körtinge, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig i kombination med min kunskap skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprov och vid behov konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till mer självmedvetenhet och dessutom proaktiv hälsoutveckling. I praktiken betyder det att du ska känna dig trygg. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Lymfboost och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som är till för att stötta ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa över tid genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte enbart att göra mer och mer utan även på att hantera stress, kostvanor och dessutom viktkontroll som passar din kropp så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och det är därför jag erbjuder alla som kommer till mig från områden som Körtinge stöd och guidning mot optimal hälsa utifrån det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och även känna dig mer som dig själv och på köpet får du att tar in naturens lugn. Med dig i centrum utforskar vi din inre potential, stärker dina styrkor och rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan om att bygga långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en tryggare känsla i dig själv, en ny motivation och i samma veva ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg du kan ta med dig i kombination med stöd
När du kommer till mig får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är skapat för att möta dina behov. Oavsett vad du söker, Lymfboost eller eventuellt ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något för alla i mitt utbud. Jag bygger mitt arbete på en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp både din kropp och ditt inre.