Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsocoaching, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom testa mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill testa Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som till exempel i Köping, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!