Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala upplägg som handlar om viktnedgång och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även boka nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Köping, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!