Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av onlinekurser som rör viktbalans samt hälsocoaching, som stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Lymfboost eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, såsom Kåsätter, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!