Din personliga målsättning får alltid ta plats!
Lymfboost Johannisdal
Mitt engagemang är att stötta dig på vägen mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om det gäller Lymfboost eller ditt hälsomission, så finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Johannisdal.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det är en plats där ditt välmående och hela din hälsa får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och när det passar reiki massage. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som rör viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, såsom Johannisdal, är du alltid välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Med stöd av min personliga bakgrund tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag en miljö där du kan slappna av där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer utifrån dina mål för att bidra till ökad självmedvetenhet och även en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring i kombination med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler möjligheter för ditt välmående!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Lymfboost och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod för att skapa mer lätthet i kroppen och dessutom förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte låser sig vid rörelse utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, maten i vardagen i kombination med viktbalans för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig alla mina kunder som exempelvis kommer från Johannisdal en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag med fokus på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen över tid, uppleva mer ro i kroppen och även känna dig mer som dig själv samtidigt som du får njuter av naturen. När vi gör det tillsammans plockar vi fram det som finns i dig, förstärker dina bästa sidor och därefter tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag vill att det ska vara mer än att att pressa fram ett resultat utan framför allt om att skapa en hållbar riktning som stärker en känsla av stabilitet, en ny motivation och i samma veva en djupare känsla av välmående.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående kommer först.
Verktyg som fungerar ihop med stöd som håller över tid
Hos mig möts du av ett varmt bemötande hittar du stöd som följer din vardag som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfboost eller kanske ett annat upplägg, finns det något som passar i mitt utbud. Jag har med mig ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.