Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja onlinekurser där temat är viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, som hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Lymfboost eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel i Johannisdal, är du varmt välkommen att boka din tid!