Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som handlar om viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplägg: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du vill utforska Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Holma, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!