Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktbalans utan hets och rådgivning som utgår från dig, som stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även vara med på mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfboost eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, såsom Himmelsberga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!