Din situation och dina behov står alltid i centrum!
Lymfboost Hasta
Min drivkraft är att stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med synsätt där allt hänger ihop. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du funderar på Lymfboost eller något annat som rör din satsning på välmående, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! En plats där ditt välmående samt helheten i din hälsa står i centrum!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara lösningar som stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Lymfboost eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Hasta, är du alltid välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med en kombination av min egen resa och samtidigt min kompetens skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden och vid behov konsultationer utifrån dina mål som stöd för en tryggare känsla i kroppen och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och annat som stärker din hälsa!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Lymfboost i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som är till för att skapa mer lätthet i kroppen och få mer ork i vardagen genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag jobbar utifrån ett synsätt där helheten får styra som inte endast att göra mer och mer utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, kost i kombination med vikthantering på ett snällt sätt så att vi kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder dig som kund från områden som Hasta stöd och guidning mot en friskare vardag som formas efter deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och må bättre i vardagen samtidigt som du andas frisk luft. Med trygg guidning öppnar vi upp för din egen potential, lyfter fram det du vill bära med dig och i samma veva går vi vidare mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att komma i mål snabbt utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp känslan av att du kan, mer motivation och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din kropp och ditt välmående är vår utgångspunkt.
Verktyg du kan ta med dig ihop med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren hittar du stöd som följer din vardag som är utformat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Lymfboost eller något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som passar i mitt utbud. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.