Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster i form av massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala program med fokus på viktbalans och även rådgivning kring hälsa, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg med målet att stärka kroppens flöde samt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig låst och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid personligt stöd och vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill boka Lymfboost eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, exempelvis Hagsta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!