Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja utforska mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stärka kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill boka Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Höksta, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!