Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta digitala upplägg som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Lymfboost eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, exempelvis i Höksta, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!