Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktbalans samt hälsorådgivning, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Högsjö, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!