Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage. Dessutom kan du också ta del av digitala program som handlar om viktminskning samt stöd i dina hälsoval, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på Lymfboost eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Hästnäs, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!